Entrevista com Guilherme Samaia

Guilherme Samaia4

Depois de conversar sobre seu dia a dia de preparos fisicos para as corridas, fiz uma entrevista com Guilherme Samaia, da F3, sobre sua rotina de beleza e cuidados pessoais. Ele tem a sua disposição uma equipe de profissionais responsáveis pelos cuidados com sua alimentação, treinamento e mente, mas, como o ator Klebber Toledo, ele também não é muito fã de protetor solar!

Na entrevista com Guilherme Samaia, ele diz ainda que não usa perfume e que segue uma dieta saudável, mas sem passar vontade de comer doces. Leia a seguir a conversa com o piloto.

Quais são os produtos que usa no rosto diariamente? Usa sabonete? Usa hidratante? Usa protetor solar?
Tenho meus cuidados diários, faço a barba, lavo o rosto todo dia, pois costumo suar muito devido aos meus treinos. Já o protetor solar uso menos do que eu deveria.

Qual o seu gosto por perfumes?
Eu gosto de perfumes, mas não uso. Neste aspecto sou mais natural.

De que maneira você consegue relaxar corpo e mente quando não está trabalhando?
Gosto muito de estar com meus amigos e família, gosto ir para casa ou até viajar apenas para aproveitar, dar risadas, ir para festas, fazer esportes. Simplesmente estar com quem quer estar comigo.

Qual é a dieta recomendada para seu perfil e por quê?
Eu apenas como de forma saudável, mas não passo vontade de comer um doce de vez em quando. Eu preciso comer bem para repor todos os nutrientes necessários ao meu corpo, para as recuperações mentais e musculares. Tenho também que tomar cuidado com meu peso, pois tenho que ser leve.

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